ঘুম থেকে উঠার পর মেজাজ গরম থাকে কেন? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+13 টি ভোট
1,357 বার দেখা হয়েছে
"মনোবিজ্ঞান" বিভাগে করেছেন (25,790 পয়েন্ট)

4 উত্তর

+5 টি ভোট
করেছেন (105,570 পয়েন্ট)
ঘুম থেকে ওঠার পর এই মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া কাজ করে। সকালে আমাদের শরীর থাকে “ঘুম জড়তা” পর্যায়ে। ঘুম থেক ওঠার পাঁচ থেকে বিশ মিনিট পর্যন্ত এই জড়তা কাজ করে। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক অ্যালিসন ডি হার্ভি বলেন ঘুম থেকে জেগে ওঠার প্রক্রিয়া যথেষ্টই ধীরগতির। সুইচ চাপলেই যেমন আলো জ্বলে সেরকম দ্রুত মোটেই নয়। তবে এই মেজাজ খারাপ হবার পেছনে ঘুম ভালো না হবার প্রভাব থাকতে পারে, না ও থাকতে পারে। ঘুম থেকে যত তাড়াতাড়ি উঠতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি এই ঘুম জড়তার প্রভাব কেটে যাবে।

প্রিয় লাইফ
0 টি ভোট
করেছেন (5,760 পয়েন্ট)
ঘুম থেকে ওঠার পর এই মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া কাজ করে। সকালে আমাদের শরীর থাকে “ঘুম জড়তা” পর্যায়ে। ঘুম থেক ওঠার পাঁচ থেকে বিশ মিনিট পর্যন্ত এই জড়তা কাজ করে। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক অ্যালিসন ডি হার্ভি বলেন ঘুম থেকে জেগে ওঠার প্রক্রিয়া যথেষ্টই ধীরগতির। সুইচ চাপলেই যেমন আলো জ্বলে সেরকম দ্রুত মোটেই নয়। তবে এই মেজাজ খারাপ হবার পেছনে ঘুম ভালো না হবার প্রভাব থাকতে পারে, না ও থাকতে পারে। ঘুম থেকে যত তাড়াতাড়ি উঠতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি এই ঘুম জড়তার প্রভাব কেটে যাবে।
0 টি ভোট
করেছেন (5,760 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
করেছেন (28,740 পয়েন্ট)
ডাউনলোড অ্যাপ

লগইন

কুইক লিঙ্ক : মুজিব বর্ষ | করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব | প্রিয় স্টোর

সার্চ করুন

 পিপল

 বিজনেস

 লোকেশন

 অ্যানালিটিক্স

 অফার

 জবস

 সর্বশেষ

 রাজনীতি

 বাংলাদেশ

 আন্তর্জাতিক

 ব্যবসা ও অর্থনীতি

 খেলা

 বিনোদন

 লাইফ

 বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

 খাবার ও রেসিপি

 সাহিত্য

 মতামত

 জোকস

 জটিল

 অন্যান্য সংবাদ

 ভিডিও

 

ছবি সংগৃহীত

সকালে ঘুম ভাঙার পর মেজাজ খারাপ থাকে কেন?

প্রিয় লাইফ

লেখক

 প্রকাশিত: ০৯ অক্টোবর ২০১৩, ১৭:৫৯

 আপডেট: ০৯ অক্টোবর ২০১৩, ১৭:৫৯

সকালে অ্যালার্ম ঘড়ির শব্দ শুনে ঘুম থেকে উঠলেন, ঘুম ঘুম চোখে দিনের কাজকর্ম সারার জন্য প্রস্তুত হলেন। কিন্তু মেজাজটা কেমন যেন খিঁচড়ে রয়েছে। সব কিছু করতেই বিরক্ত লাগছে। পরিবারের কেউ কিছু বললে হু-হা করে জবাব দিচ্ছেন। এমনটা কোনও না কোনও সময়ে সবারই হয়েছে। কিন্তু এর পেছনে কারণ কি? সকালে মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে মূল কারণ রাতে ভালোভাবে না ঘুমানো। আর ঘুম

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+3 টি ভোট
4 টি উত্তর 680 বার দেখা হয়েছে
18 ফেব্রুয়ারি 2021 "লাইফ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মেহেদী হাসান (141,850 পয়েন্ট)
+17 টি ভোট
4 টি উত্তর 2,941 বার দেখা হয়েছে
+8 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,781 বার দেখা হয়েছে
+7 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,574 বার দেখা হয়েছে

10,775 টি প্রশ্ন

18,456 টি উত্তর

4,742 টি মন্তব্য

265,645 জন সদস্য

169 জন অনলাইনে রয়েছে
0 জন সদস্য এবং 169 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Farhan Anjum

    140 পয়েন্ট

  2. Saif Sakib

    110 পয়েন্ট

  3. Tasfima Jannat

    110 পয়েন্ট

  4. Kourtney9479

    100 পয়েন্ট

  5. EduardoSilva

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #science চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত বৈজ্ঞানিক মহাকাশ পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান খাওয়া গরম শীতকাল #জানতে কেন ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা শব্দ মাছ ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন উদ্ভিদ কালো পা কি বিস্তারিত রঙ মন পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত কান্না আম হরমোন বাংলাদেশ
...