Question

চা না খাওয়ার সাথে প্রচণ্ড মাথাব্যাথার কি সম্পর্ক?

Answer 1

Nishat Tasnim- চা এ আছে Caffeine। Caffeine এর ব্যবহার অনেক ধরনের মাথা ব্যাথার ঔষধে লক্ষ করা যায়। ক্যাফেইন মাথা ব্যথার সময় মাথার আশেপাশের শিরাগুলোকে চিকন করে দেয় ফলে রক্ত চলাচল সীমিত হয় এবং মাথাব্যথা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাওয়া যায়। চায়ের ক্যাফেইন এর সাথে আমাদের শরীর নিজেকে সহজেই মানিয়ে নিতে পারে। যদি হঠাৎ করে শরীরে এর সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায় তখনই Withdrawal দেখা দেয় যার একটি লক্ষন হলো মাথা ব্যাথা। এইক্ষেত্রে একদমে হঠাৎ করেই চা গ্রহণ বন্ধ না করে ধীরে ধীরে বন্ধ করাটাই শ্রেয়।

Answer 2

মাথাব্যথার ধরন বুঝে নির্ণয় করা সম্ভব কেন ও কী কারণে এ সমস্যা হচ্ছে। খুব পরিচিত দুটি কারণ হলো মাইগ্রেন আর টেনশন। এর মধ্যে ৭০ শতাংশই টেনশন টাইপ হেডেক। ১১ শতাংশের জন্য দায়ী মাইগ্রেন। ধূমপান, মদ্যপান, মাদকাসক্তি, অনিয়মিত ও অতিরিক্ত ঘুমের ওষুধ সেবন, রোদ বা অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া, অতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক পরিশ্রম, ক্ষুধার্ত থাকা, মানসিক চাপ ইত্যাদি মাথাব্যথার কারণ। কাজেই এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে সবার আগে এসব অভ্যাসে পরিবর্তন আনতে হবে।