বসে থাকা অবস্থায় থেকে শুয়ে থাকা অবস্থায় ঠান্ডা অনুভূত বেশি হয়?

Question

হালকা শীতের দিনে কক্ষ তাপমাত্রায় কোনো গরম কাপড় না পরে থাকা যায় কিন্তু ঘুমানোর সময় একটু ঠাণ্ডা বেশি লাগে, কম্বল নিলেও খুব যে গরম লাগে এমন না।

বসে থাকা অবস্থায় থেকে শুয়ে থাকলে কি শরীরের তাপমাত্রা বা তাপমাত্রা অনুভূত হবার ক্ষমতার পার্থক্য হয়?

Answer 1

বসে থাকার চেয়ে শুয়ে থাকলে বেশি ঠান্ডা অনুভূত হয় কারণ শুয়ে থাকলে শরীরের বেশিরভাগ অংশ বাতাসের সংস্পর্শে আসে। বসে থাকা অবস্থায় শরীরের বেশিরভাগ অংশ কাপড় দিয়ে ঢাকা থাকে, যার ফলে শরীরের তাপ বেশিক্ষণ ধরে থাকে।

শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরের বেশিরভাগ অংশ বাতাসের সংস্পর্শে আসে, যার ফলে শরীরের তাপ সহজেই বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এছাড়াও, শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরের রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়, যার ফলে শরীরের তাপ বেশিক্ষণ ধরে থাকে না।

এখানে বসে থাকার চেয়ে শুয়ে থাকলে বেশি ঠান্ডা অনুভূত হওয়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• শরীরের বেশিরভাগ অংশ বাতাসের সংস্পর্শে আসে: শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরের বেশিরভাগ অংশ বাতাসের সংস্পর্শে আসে। বসে থাকা অবস্থায় শরীরের বেশিরভাগ অংশ কাপড় দিয়ে ঢাকা থাকে, যার ফলে শরীরের তাপ বেশিক্ষণ ধরে থাকে।
• শরীরের রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়: শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরের রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়। এটি শরীরের তাপকে কেন্দ্রীয় অঙ্গগুলিতে স্থানান্তর করতে বাধা দেয়।
• শরীরের তাপ সহজেই বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে: শুয়ে থাকা অবস্থায় শরীরের তাপ সহজেই বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এটি শরীরের তাপকে দ্রুত হারাতে পারে।

ঠান্ডা অনুভব না করার জন্য শুয়ে থাকা অবস্থায় গরম কাপড় পরুন এবং একটি গরম কম্বল দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখুন। এছাড়াও, একটি গরম পানীয় পান করতে পারেন।