কম খাওয়া এবং অধিক পরিশ্রম করা সত্ত্বেও অনেকের ওজন বেড়ে যায়।
এক্ষেত্রে যে কারণগুলো দায়ী হতে পারে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে অনিয়মিত খাদ্যাভাস, তাড়াহুড়ো করে খাদ্য গ্রহণ, প্রেগনেন্সি, দেহে হরমোনের তারতম্য, ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, শরীরের বিভিন্ন স্থানে পানি জমা হওয়া, ইনসোমোনিয়া ইত্যাদি।
