কোথাও আঘাত পেলে আমরা প্রাথমিক ভাবে কি করি?
আমরা গরম পানির সেঁক দেই কিংবা ঠান্ডা পানির সেঁক। কিন্তু কিভাবে এই পানি কাজ করে?! আসলে পানির থেকেও বেশি এখানে তাপমাত্রা কাজ করে। যেমন আপনি ফুটবল খেলতে গিয়ে পায়ের শিরায় হালকা টান পেলেন, তখন আপনি গরম পানির সেঁক দেন, এর ফলে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়, মাসল/ পেশিকে শিথিল করে, ফলে শক্ত হয়ে যায় না। এর মাধ্যমে ব্যথা উপশম হয়।আবার পড়ে গিয়ে ব্যথা পেলেন, রক্ত বের হচ্ছে প্রচুর, তখন একটু পানিতে জায়গাটা পরিষ্কার করেই বরফ সেঁক দেন। কেন?! কারণ ঠান্ডা পানি রক্তের প্রবাহ কমায়, দাহ কমায়, রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই থেরাপিগুলোকে হীট থেরাপি বলা হয়।
ক্রেডিট : মিথিলা ফারজানা মেলোডি