এন্টিডাইউরেটিক হরমোন / Antidiuretic Hormon (ADH):
এই হরমোনের উপকার বলে শেষ করা যাবেনা। আমরা প্রায়শই খেয়াল করি যে, যেদিন আমরা পানি একটু বেশী খাই ওইদিন প্রস্রাবও বেশী বেশী হয়। আবার পানি কম খেলে প্রস্রাবও কম করা হয়। এটা হয় এই হরমোনের উপস্থিতির কারণে। আমরা পানি বেশী খেলে শরীরে বেশী পানি জমতে না দিয়ে এই হরমোন বিপুল পরিমাণে পানি বের করে দেয়। আবার পানি কম খেলে পর্যাপ্ত পানি জমা রেখে খুব বেশী পানি বের হতে দেয়না। বুঝতেই পারছ কতটা গুরুত্বপূর্ণ হরমোন এটি!
শরীরে পানি ধরে রেখে এটি রক্তচাপ বাড়ায়। এর নাম এন্টিডাইউরেটিক কারণ এটি বেশী ইউরিন যাওয়ার বিপরীতে কাজ করে। পানি কম খেলে বৃক্কের নেফ্রনের টিউবে গিয়ে এটি পানি আবার শরীরে নিয়ে আসে পুনঃশোষন প্রক্রিয়ায়। পরিমাণমত পানি খেলে এটি আর কাজ করেনা তাই পানি আপনা আপনি প্রস্রাব দিয়ে বের হয়ে যায়।
