কখন উচ্চতা বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়?
একজন মানুষ যখন শিশু অবস্থায় থাকে, তখনই তার উচ্চতা দেখে কিছুটা ধারণা নেয়া যায় সে কি রকম হবে? তবে ক্ষেত্রে সমান হয় না।
সাধারণভাবে উচ্চতা বৃদ্ধি পায় কিশোরকালে। শৈশবে উচ্চতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর আর উচ্চতা বৃদ্ধি পায় না। কিন্তু কৈশরে যে কারোরই দুই থেকে তিন বছরের বদৌলতে খুব দ্রুতগতিতে উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। এর কারণ হচ্ছে কৈশোরকালে ছেলে মেয়েদের হরমোন নির্গত হওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। কৈশোর থেকেই তাদের মধ্যে জেনেটিক কোডের পরিপুর্ণ কাঠামো গঠন হওয়া শুরু হয়। এবং তাদের দেহের কাঠামো পরিবর্তন হওয়া শুরু হয়। যার ফলে দেখা যায় একটি ছেলে অথবা মেয়ে কে শৈশবে যে রকম দেখাতো বড় হলে শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে তার চেহারাটা অনেকটাই পাল্টে যায়। অথবা আগের মতো অনেকটাই মিল থাকে। তাহলে প্রশ্ন হলো কত বছর পর্যন্ত লম্বা হয়?
উচ্চতা বৃদ্ধির হার, সময়সীমা বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন রকমের হয়। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে সেটা নির্ভর করে ভূগোলের উপর। কেউ দ্রুত বৃদ্ধি পায়, কেউ আবার ধীরে বৃদ্ধি পায়। আবার কেউ 18 বছর অথবা 19 বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
এখন সেটা নির্ভর করবে আমাদের হাড়ের মাঝে যে বর্ধনশীল গ্রোথ প্লেট আছে সেগুলোর উপর। আপনি ততক্ষণ পর্যন্ত লম্বা হবেন, যত সময় পর্যন্ত আপনার হাড়ের গ্রোথ প্লেট এর বৃদ্ধি বন্ধ না হয়ে যায়। যখন আপনার গ্রোথ পরিপূর্ণ হয়ে যাবে, সেগুলোর বৃদ্ধি আপনা আপনি পরিপূর্ণ হয়ে যাবে। এবং শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়াও বন্ধ হয়ে যাবে। এটা অনেকটা এরকম যে, জিনগত কারনে আপনার যত উচ্চতা হবে, ঠিক ততো উচ্চতা হয়ে গেলেই সে হার বৃদ্ধি পাওয়া বন্ধ করে দেয়।
এখন বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে কথা বলি।
ছেলেরা কত বছর পর্যন্ত লম্বা হয় ?
ছেলেদের লম্বা হওয়ার বয়স হল 12 বছর থেকে শুরু করে প্রায় 17 অথবা 18 বছর পর্যন্ত। এমনকি 12 থেকে 16 বছর এই চার বছরে খুব দ্রুত লম্বা হয়। হয়তো 12, 13, 14 এই 3 বছরে লম্বা হওয়ার হার বেশি থাকে। কিন্তু তাই বলে যে 15, 16 বছরে বৃদ্ধি পায় না, তা কিন্তু না । দেখা গেলো প্রথম তিন বছরে আপনি যেরকম ছিলেন 15,16 তার থেকে যথেষ্ট লম্বা হয়ে গেলেন। এভাবে ছেলেরা প্রায়ই ২০ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। তবে ২০ বছরে যেতে লম্বা হওয়ায় ধীরতা আসে।
