খাওয়ার পরে গোসল, ডেকে আনবে রোগ
নিজস্ব প্রতিবেদক
খাওয়ার পরে গোসল, ডেকে আনবে রোগ
‘গরম ভাত খেয়ে গোসল করলে বাবা মারা যান’- এমনই একটি গুজব প্রচলিত ছিল জামালপুর এলাকায়। বয়োজ্যেষ্ঠরা তাই খাবারের পরে গোসল করতে নিরুৎসাহিত করতেন। প্রচলিত গুজবটি পুরোপুরি সত্য না হলেও খাওয়ার পরে গোসল করলে স্বাস্থ্যগত বিপদ ডেকে আনে।
ভারতীয় একটি পত্রিকা জানিয়েছে, খাবার হজমের জন্য শরীরের একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রার প্রয়োজন। ওই নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিক ভাবে ক্রিয়াশীল হয়। কিন্তু খাবার পরই গোসল করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এক ধাক্কায় অনেকটাই কমে যায়। ফলে বিঘ্নিত হয় আমাদের হজম প্রক্রিয়াও। ফলে গ্যাস-অম্বল এবং বদহজম থেকে শুরু করে বুকজ্বালা ও বারবার চোঁয়া ঢেকুরের সমস্যা দেখা দেয়। দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ভবিষ্যতে হজমের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এসব সমস্যা এড়াতে ত্যাগ করুন খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস।
এ ছাড়া, শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। রক্তচাপের আকস্মিক ওঠা-নামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও তৈরি হয়। চিকিৎসকেরাও তাই খাবার আগেই গোসল করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আর একান্তই যদি সম্ভব না হয়, সে ক্ষেত্রে, খাবার খাওয়ার অন্তত ২ ঘণ্টা পর গোসল করুন।
