হস্তমৈথুন করলে শারীরিক ও মানসিক যে ক্ষতিটা হয় তা কি কোনো ভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়? এর জন্য কত দিন হস্তমৈথুন করা থেকে বিরত থাকতে হবে? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

0 টি ভোট
1,059 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (120 পয়েন্ট)
পূনঃপ্রদর্শিত করেছেন

2 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন (2,110 পয়েন্ট)
হস্তমৈথুন এর ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে হস্তমৈথুন সম্পুর্নরূপে ত্যাগ করতে হবে। নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন করতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। অশ্লীল ভিডিও দেখা যাবে না, আজেবাজে চিন্তা ভাবনা করা যাবে না।

বই পড়ুন, মুভি দেখার অভ্যাস করুন। হস্তমৈথুন এর শারীরিক মানসিক ক্ষতি সম্পর্কে অবগত আছেন নিশ্চয়ই।
0 টি ভোট
করেছেন (230 পয়েন্ট)

​​​​​​আপনি বর্তমান অবস্থায় একেবারে কাটিয়ে উঠতে পারবেন নাহ। তবে আপনি একটি রুটিন তৈরি করতে পারেন। আপনি প্রথম অবস্থায় টানা ৯০ দিন হস্তমৈথুন বাদ দিন। জানি একটু কঠিন হবে। তবে যখন ই আপনার হস্তমৈথুনের কথা মনে পড়বে তখন ঐ স্থান বা ঐ ঘর ত্যাগ করে অন্য ঘরে যাবেন এতে আশা করি হস্তমৈথুনের কথা মনে পড়বে নাহ। টানা ৯০ দিন কোনো প্রকার পর্ণ বা এমন কোনো কিছু দেখবো নাহ যা আপনাকে উত্তেজিত করবে। এই ৯০ দিন স্বাস্থ্য সম্মত খাবার খাবেন।

হস্তমৈথুন কে ভুলিয়ে থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় Meditation..সবচেয়ে ভালো মেডিটেশন হলো সালাত আদায় করা। সময়মত সালাত আদায় করবেন।

ইনশাআল্লাহ হস্তমৈথুনকে ৯০ দিন একেবারে বাদ দেওয়া যাবে।

আমিও আগে আপনার মতো ছিল।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+7 টি ভোট
2 টি উত্তর 430 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 414 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,450 বার দেখা হয়েছে
+9 টি ভোট
1 উত্তর 301 বার দেখা হয়েছে

10,826 টি প্রশ্ন

18,533 টি উত্তর

4,744 টি মন্তব্য

748,431 জন সদস্য

63 জন অনলাইনে রয়েছে
15 জন সদস্য এবং 48 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Khairul_Alom_Fardush

    860 পয়েন্ট

  2. Dibbo_Nath

    230 পয়েন্ট

  3. M_H_Rohan

    180 পয়েন্ট

  4. Soborno Isaac Bari

    170 পয়েন্ট

  5. boitinhyeu2025

    120 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ পৃথিবী এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল #science কী চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি মাথা স্বাস্থ্য প্রাণী গণিত মহাকাশ বৈজ্ঞানিক পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান গরম খাওয়া শীতকাল #জানতে ডিম চাঁদ কেন বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রং রাত শক্তি উপকারিতা সাপ লাল আগুন গাছ মনোবিজ্ঞান খাবার সাদা মস্তিষ্ক আবিষ্কার দুধ উপায় হাত শব্দ মাছ মশা ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন কালো উদ্ভিদ পা মন কি বিস্তারিত রঙ পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য বাচ্চা হলুদ বাংলাদেশ সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি কান্না দাঁত বিড়াল আম
...