পেয়ারা ফাইবার সমৃদ্ধ ফল । ফাইবার সমৃদ্ধ ফলগুলো ( আপেল, গাজর ও আনারস ) দাঁতে আটকে থাকা খাদ্য কণা বের করে আনে। তাই এই ফল বেশি খেলে মুখের দুর্গন্ধ কম হয়। দাঁতের সমস্যা সামলাতে সবচেয়ে বেশি উপকার করে পেয়ারা। শুধু তাই নয়, দাঁতের যে কোনও সমস্যায় পেয়ারা উপকারী ৷
Source :