এই ফোবিয়া হওয়ার সাধারণ কারণটি হলুদ রঙের সাথে জড়িত ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতা, যেমন একটি মৌমাছি দ্বারা শ্বাসরোধ করা বা এমনকি হলুদ গাড়ি বা স্কুল বাসের ধাক্কা। ফলস্বরূপ, হলুদ ব্যথার বিষয়ে জ্যান্তোফোবকে স্মরণ করিয়ে দেয় এবং অচেতন স্তরে তাদের প্রাণহানির বিষয়টি স্মরণ করিয়ে দেয়। যখন জ্যানথোফোবসগুলি হলুদ কিছু (যেমন ড্যাফোডিলস, সোনার এবং হলুদ পৃষ্ঠাগুলির) মুখোমুখি হয় তখন তারা তাত্ক্ষণিকভাবে তীব্রতার উপর নির্ভর করে তাদের চোখ বা উদ্বেগের মধ্যে আতঙ্ক বন্ধ করে দিতে পারে মারাত্মক ভুক্তভোগীদের জন্য, এমনকি হলুদ শব্দটি দেখা বা শুনে ভয় দেখা দিতে পারে। ভুক্তভোগীরা পনির, সরিষা, লেবু জল খাওয়া (এটি গোলাপী বা বেরি স্বাদযুক্ত না হলে), কলা, ডিমের কুসুম খাবেন না। ভুক্তভোগীরা সিম্পসন বা স্পঞ্জবব দেখা থেকে দূরে থাকতে পারেন। এবং তারা হলুদ যে কোনও কিছু এড়াতে পারবে
