চুল ঝরে পড়া রোধ করার জন্য নিচের উপায়গুলো অনুসরণ করে দেখতে পারেনঃ
১.মাথার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করতে পারেন। স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করার মাধ্যমে মাথায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে। ফলে চুলের গোড়া শক্ত হবে।
২.মাথায় নিয়মিত তেল দিতে হবে ও পর্যাপ্ত শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে।
৩.চুলে জবা ফুলের রস, পেঁয়াজের রস, আমলকির রস, মেহেদি ব্যবহার করতে পারেন। চুল পড়া খানিকটা কমতে পারে।
৪.দুশ্চিন্তা কমাতে হবে ও পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে।
৫. বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার যেমনঃআমিষ,শাকসবজি, ভিটামিন সি,ভিটামিন ই গ্রহণ করতে হবে।
৬. বাজারে চুল পড়া বন্ধের জন্য বিভিন্ন তেল পাওয়া যায় সেগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
৭.চুল পড়ার পরিমাণ অতিরিক্ত হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
