এই সময় স্নান করলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে digestive process ধীমে গতিতে হতে থাকে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই খাবার ঠিক মতো হজম না হওয়ার কারণে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এই বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই যে স্নানের পরে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। আর ঠিক এই কারণেই খাওয়ার পরে খেতে মানা করা হয়। কিন্তু শরীরের তাপমাত্রার সঙ্গে হজমের কী সম্পর্ক? হজম প্রক্রিয়া যাতে ঠিক মতো হয়, তা সুনিশ্চিত করতে শরীরের তাপমাত্রা একটা নির্দিষ্ট মাত্রায় থাকাটা একান্ত প্রয়োজন। তাতেই খাবার ঠিক মতো হজম হওয়ার সুযোগ পায়। কিন্তু খাওয়ার পরে স্নান করলে তো শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। ফলে যা ক্ষতি হওয়ার তাই হয়! একান্তই যদি খাবার খাওয়ার আগে স্নানের সুযোগ না পান, তাহলে খেয়াল করে লাঞ্চ-ডিনার সারার কম করে ঘন্টা দুয়েক বাদে স্নান করবেন, তাতে করে এমন সব সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা আর থাকবে না।
SOURCE : SPARKLIVE