ব্লু লাইট কি? কিভাবে কাজ করে? এটা থেকে রক্ষা পাওয়া যায় কিভাবে? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+13 টি ভোট
1,377 বার দেখা হয়েছে
"বিবিধ" বিভাগে করেছেন (25,790 পয়েন্ট)

1 উত্তর

+2 টি ভোট
করেছেন (25,790 পয়েন্ট)
Nishat Tasnim

মোবাইল ফোনের স্ক্রিন থেকে নির্গত হওয়া ব্লু লাইট যখন আপনার চোখে যায়, তখন আপনার মস্তিষ্কে বার্তা আসে যে "এখন ঘুমোবার সময় নয়!"
এর কারণ মোবাইলর ব্লু লাইটে ঠিক একই ধরণের আলো থাকে, যা সূর্য আমাদেরকে দিনের বেলা দেয়। আপনি হয়তবা খেয়াল করে থাকবেন, যে সারারাত জেগে আপনি যদি দিনের বেলা সূর্যের আলোতে যান, তাহলে আপনার ঘুমের প্রভাব অনেকটাই কেটে যায়। ঠিক একই ভাবে রাতের বেলা যখন আপনি মোবাইল ফোন নিয়ে ব্যস্ত, তখন স্ক্রিন থেকে নির্গত হওয়া সেই একই ধরণের আলো আবারো আপনাকে জাগিয়ে রাখার কুমতলব করে। যার ফলে মস্তিষ্ক মনে করে যে এটা দিন এবং অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সাথে নিজেকেও কাজ করার জন্য প্রস্তুত রাখে।
এতে কি চোখের ক্ষতি হয়?
আপনি অবশ্যই শুনে থাকবেন এবং সেই সাথে বিশ্বাস করে থাকবেন যে মোবাইল বা ল্যাপটপের দিকে বেশি তাকিয়ে থাকলে চোখের ক্ষতি হয়! আবার অনেকে তো আপনা আপনিই তা উপলব্ধি করে ফেলে!
যাই হোক, এবার আসল কথায় আসি। এখন পর্যন্ত এটা কোনখানে প্রমাণ হয়নি, যে মোবাইলের দিকে বেশি তাকিয়ে থাকলে চোখের ক্ষতি হয় অথবা চোখের শক্তি কমে যায় এবং যার কারণে চশমা নিতে হয়। ব্যাপারটা আসলে তা না, যা আমরা ভাবছি। যে চশমা পড়ে, সে মোবাইল ব্যবহার করুক আর না করুক, চশমা একদিন না একদিন তাকে নিতেই হবে।
হ্যা, মোবাইলের ব্লু লাইট আমাদের ক্ষতি করে, তবে সেটা চোখের দিক দিয়ে নয়, ঘুমের দিক দিয়ে। গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল চালানোর ফলে হয়তবা সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরী হয়ে যায়, যার ফলে কোন দরকারি কাজ হয়তবা সময়মতো শেষ করা যায় না।
তাই বিভিন্ন অ্যাপ আছে যারা মোবাইল স্ক্রীনে নীলের থেকে বেশি তরঙ্গদৈর্ঘ্যের (কম ক্ষমতার আলো যেমন লাল, হলুদ এবং যেগুলির ক্ষতিকর প্রভাব নেই) কোনো আলোর আস্তরণ দিয়ে বা স্ক্রীনের আলোর টোন পাল্টে নীল আলোর নিঃসরণ কিছুটা কমাতে সক্ষম হয়।
যেহেতু আমরা এই যুগে ডিজিটাল স্ক্রীনের সাথে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে আছি, তাই ব্লু লাইট থেকেও রেহাই নেই তাই চেষ্টা করতে হবে চোখ বাঁচাতে ব্লু লাইট যতটা সম্ভব কম গ্রহণ করার। সেইজন্যে ব্লু লাইট ফিল্টার খুবই প্রয়োজনীয়। অ্যাপ হোক বা অ্যান্টি রিফ্লেক্টিভ অর্থাৎ ব্লু লাইট ফিল্টার করার ক্ষমতা যুক্ত স্ক্রীন গ্লাস।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
3 টি উত্তর 444 বার দেখা হয়েছে
+3 টি ভোট
2 টি উত্তর 3,038 বার দেখা হয়েছে
28 ফেব্রুয়ারি 2021 "লাইফ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মেহেদী হাসান (141,850 পয়েন্ট)
+9 টি ভোট
2 টি উত্তর 2,882 বার দেখা হয়েছে
30 অগাস্ট 2020 "পদার্থবিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন বিজ্ঞানের পোকা ৫ (123,400 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর 314 বার দেখা হয়েছে
+5 টি ভোট
2 টি উত্তর 662 বার দেখা হয়েছে
18 এপ্রিল 2021 "চিন্তা ও দক্ষতা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মেহেদী হাসান (141,850 পয়েন্ট)

10,826 টি প্রশ্ন

18,535 টি উত্তর

4,745 টি মন্তব্য

842,115 জন সদস্য

102 জন অনলাইনে রয়েছে
0 জন সদস্য এবং 102 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. airjordans11

    100 পয়েন্ট

  2. shbetcomvn1

    100 পয়েন্ট

  3. uk88vime

    100 পয়েন্ট

  4. survivaliq

    100 পয়েন্ট

  5. bet168cocom

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ পৃথিবী এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল #science কী চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি মাথা স্বাস্থ্য প্রাণী গণিত মহাকাশ বৈজ্ঞানিক পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান গরম খাওয়া #জানতে শীতকাল ডিম বৃষ্টি চাঁদ কেন কারণ কাজ বিদ্যুৎ রং রাত শক্তি উপকারিতা সাপ লাল আগুন গাছ মনোবিজ্ঞান খাবার সাদা মস্তিষ্ক আবিষ্কার দুধ উপায় হাত শব্দ মাছ মশা ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন কালো উদ্ভিদ পা মন কি বিস্তারিত রঙ পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য বাচ্চা হলুদ বাংলাদেশ সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি কান্না দাঁত বিড়াল আম
...