আমরা সবাই কম বেশি মায়ের কাছে, বাবার কাছে, অফিসে বসের কাছে ঝাড়ি খেয়ে থাকি। আবার নিজেরাও অনেক সময় নানা কারণে অন্যকে রাগ দেখিয়ে থাকি। তবে রাগের সময় কন্ঠের পরিবর্তন হয় না বা কথা বলার ভঙ্গিতে পরিবর্তন দেখা যায় না এমন মানুষ পাওয়া ভাড়। কিন্তু কারো মনে কী প্রশ্ন জেগেছে যে কেন এমনটা হয়ে থাকে? চলুন কারণটা জেনে নেওয়া যাক।
আমাদের কন্ঠনালির মধ্যে অবস্থিত স্বর‍যন্ত্র (যাতে vocal cord অবস্থিত) এবং গলবিলের মাঝে এক ধরনের জটিল স্নায়ু সরবারহের সংযোগ রয়েছে। এই জটিল স্নায়ুতে সাধারণত আলাদা আলাদা দুই ধরনের স্নায়ুতন্ত্রের তথ্য প্রেরিত হয়ে থাকে এবং সে অনুযায়ী কাজ সম্পন্ন হয়। যথাঃ
1. Central Nervous System(CNS): আমাদের ঐচ্ছিক বিভিন্ন কাজ যেমন, কথা বলা বা গান গাওয়ার মতো কাজ সম্পন্ন করতে সহায়তা করে।
2. Autonomic Nervous System(ANS): আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গসমূহের কার্যাবলি যেমন, রক্তচাপ, হৃৎস্পন্দনের হার, গলাধঃকরণ, পরিপাক ও শোষণ ইত্যাদি কার্যাদি সম্পন্ন করে।
Autonomic Nervous System আবার তিনটি অংশে বিভক্ত।
1. Parasympathetic Nervous System: বিশ্রাম ও পরিপাকের সাথে জড়িত। এছাড়া হৃৎস্পন্দনের হার কমানো, রক্তচাপ কমানো, বিশ্রামরত অবস্থায় পরিপাকক্রিয়া দ্রুত সংঘটিত করা এবং লালারস, পরিপাক জুসের নিঃসরণ ঘটানো এর কাজ।
2.Sympathetic Nervous System: এই স্নায়ুতন্ত্র দেহের 'Fight or flight' response এর জন্য দায়ী অর্থাৎ, ব্যক্তিকে আকস্মিক কোনো দূর্ঘটনা থেকে বাচঁতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে। এছাড়া হৃৎস্পন্দনের ও রক্তচাপের হার বৃদ্ধি, পরিপাকক্রিয়া হ্রাস এবং লালারস, মিউকাসের পরিমাণ হ্রাস করে।
3. Enteric Nervous System: ক্ষুদ্রান্ত্র, অগ্ন্যাশয় এবং যকৃতের কাজে সহায়তা করে।
ANS নিয়ে এত কথা বলার মূল কারণ একটাই আর তা হল মূলত ANS আমাদের মস্তিষ্কের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণকারী কেন্দ্রের সাথে বিশেষভাবে জড়িত যার ফলে আমরা কোনো ব্যক্তির চেহারা বা শারীরিক অঙ্গভঙ্গিমার মাধ্যমে বুঝতে পারি যে ব্যক্তি রাগ বা মানসিক কষ্টে আছে কি না। তবে এ বিষয়টি বুঝতে বিশেষভাবে সহায়তা করে কন্ঠস্বর।
যখন কোনো বিশেষ কারণে আমরা রাগান্বিত বোধ করে থাকি, তখন আমাদের দেহে বেশি Adrenalin নিঃসৃত হয়, যা বুকে হালকা অস্বস্তিবোধ এবং হাতের তালু ঘামানোর মূল কারণ। এছাড়া এসময় মুখে লালা নিঃসরণ কমে আসে, ফলে রাগে কথা বলার সময় বেশি জোর দিয়ে কথা বলতে হয়। এছাড়াও আরো বেশ কিছু শারীরিক পরিবর্তন আসে তা হলো,
>>> মাংসপেশির টান বৃদ্ধি (Adrenaline এর কারণে)
>>> হৃৎস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি
>>> দেহের তাপমাত্রার পরিবর্তন (সাথে ঘাম এবং কাঁপুনি)
>>> শুষ্ক মুখ এবং গলা
এসকল শারীরিক পরিবর্তন কন্ঠের উপর প্রভাব ফেলে, ফলে আমরা যে মানুষটার স্বাভাবিক কন্ঠ
শুনে অভ্যস্ত, সেই মানুষটাই যখন রাগে কথা বলে তখন আমাদের কাছে তা ভিন্ন এবং গম্ভীর মনে হয়।
শুধু যে শারীরিক পরিবর্তন আসে তা নয় বরং, ব্যক্তির বাচনভঙ্গিতেও পরিবর্তন দেখা যায়। এগুলো হলো, স্বাভাবিক অবস্থায়,
>>> যে মাত্রায় ব্যক্তি নিজেকে প্রকাশ করতো
>>> যে দ্রুততার সাথে কথা বলতো
>>> যে সুরে কথা বলতো
>>> ব্যক্তির কন্ঠের শক্তিমাত্রা বা দূর্বলতার মাত্রা
>>> কথা বলার সময় স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের হার
>>> কথা বলার সময় শব্দচয়ন
রাগান্বিত অবস্থায় এসকল শারীরিক ও বাচনভঙ্গির কারণে ব্যক্তির শুধু কন্ঠটাই নয় বরং পুরো ব্যক্তিটাকেই আমাদের কাছে অচেনা মনে হয়।
লেখক,
দিদারুল ইসলাম
source:
https://www.britishvoiceassociation.org.uk/voicecare_stress-emotion-voice.htm
https://kirbanu.com/emotions-your-voice-self-acceptance/
