আমাদের শরীরে গলা, ঘাড় এ অংগ গুলো বেশিরভাগ সময় খোলা বা কাপড়ের সংস্পর্শ বিহীন থাকে। অনেকে মনে করেন হয়ত ময়লা জমে ঘাড় কালো হয়ে যায়। তবে এছাড়াও রোদে পুড়ে ও ঘাড়ের সৌন্দর্য নষ্ট হতে পারে। শসা,আলু, লেবু আমাদের শরীরে একটি প্রাকৃতিক পরিষ্কারক হিসেবে কাজ করে থাকে।একটা আলু গ্রেট করে ছেঁকে রস বার করে নিন। এই রস তুলোয় লাগিয়ে কালচে ছোপের অংশে লাগিয়ে লাগুন। একদম শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। অথবা একটি কচি শসা কেটে ব্লেন্ডার-এ পেস্ট করে নিন। এর সাথে যোগ করুন কয়েক ফোঁটা লেবুর স। চাইলে মধুও যোগ করতে পারেন। এবারে মিশ্রণটি ঘাড়ে ও গলায় লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। তারপর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ২/৩ দিন পর পর ব্যবহার করতে পারেন।
