বমি বমি ভাব দূর করার উপায় কী? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+1 টি ভোট
866 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (141,850 পয়েন্ট)

4 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন (141,850 পয়েন্ট)
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর

হঠাৎ করে বমি হলে অনেকেই আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যা কেন হয় এবং কী করণীয়, এ বিষয়ে অনেকেই তেমন কিছু জানেন না। বমি বমি ভাব লাগার সাধারণ কিছু কারণ আছে, মূলত এই কারণগুলোতে বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। কারণগুলো হলো- অতিরিক্ত ক্লান্তি, গতির কারণে অসুস্থতা বা মোশন সিকনেস, যে কোনও শারীরিক ব্যথা, মাইগ্রেইনের ব্যথা, অতিরিক্ত ধূমপান, বদ হজমের সমস্যা ইত্যাদি।

তবে রান্নাঘরে টুকিটাকি দিয়ে এই বমি বমি ভাব দূর করা সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক-

 

লবঙ্গ: ১ চা চামচ লবঙ্গের গুঁড়া ১ কাপ পানিতে ৫ মিনিট সিদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে আস্তে আস্তে এটি পান করুন। আপনার যদি এর স্বাদ কটু লাগে তবে এর সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এ ছাড়া ১-২ টি লবঙ্গ কিছুক্ষণ চিবিয়ে নিন। এটি সঙ্গে সঙ্গে বমি বমি ভাব দূর করে দেবে।

লেবু: খুব সহজ এবং সস্তা একটি উপায় হল লেবু। এক টুকরা লেবু মুখে নিয়ে কিছুক্ষণ চুষে নিন। এ ছাড়া এক গ্লাস পানিতে এক টুকরা লেবুর রস, এক চিমটি লবণ মিশিয়ে পান করুন। এটি দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করে দিবে। এক টুকরা লেবু নাকের কাছে নিয়ে কিছুক্ষণ শুঁকে দেখতে পারেন, এটিও শারীরিক অস্বস্তি অনেকটাই কমিয়ে দেবে।

জিরা: জিরা আরেকটি উপাদান যা আপনার বমি বমি ভাব নিমিষে দূর করে দিবে। কিছু পরিমাণ জিরা গুঁড়া করে নিন, তারপর সেটি খেয়ে ফেলুন। মুহূর্তের মধ্যে বমি বমি ভাব দূর হয়ে যাবে।

লেবু বা লবঙ্গ: মোসন সিকনেসের সমস্যা থাকলে সঙ্গে সব সময় লেবু বা লবঙ্গ সঙ্গে রাখুন। রাস্তায় বমি বমি লাগলে সঙ্গে সঙ্গে মুখে লেবু বা লবঙ্গ দিয়ে দিন। এটি দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করে দেবে।

আদা: দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করতে আদা খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। এক টুকরা আদা চায়ের সঙ্গে খান, এটি দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করে দেবে। আদা হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ১ টেবিল চামচ আদার রস, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস এবং সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে খেয়ে দেখুন। এটিও বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

সূত্র: জিনিউজ

+1 টি ভোট
করেছেন (9,000 পয়েন্ট)
গাড়িতে উঠলে বমি ভাব হতে পারে। এ ছাড়া অনেক কারণে বমি বমি ভাব, খাদ্যে অরুচি আসতে পারে। সাধারণত গর্ভাবস্থায়, ভ্রমণে গেলে কিংবা অ্যাসিডিটির কারণে এ সমস্যা বেশি হয়।

 

আসুন জেনে নিই বমি ভাব কমানোর ঘরোয়া উপায়-

 

 

১. আদা নানা ধরনের শারীরিক অসুস্থতা দূর করে। বমি ভাব কিংবা পাকস্থলীর যেকোনো সমস্যায় আদা খেতে পারেন। বমি ভাব দেখা দিলে এক টুকরো আদা নিয়ে চিবুতে থাকুন।

 

২. লেবুর রসে থাকা অ্যাসিড বমি ভাব কমায়। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস, এক চিমটি লবণ মিশিয়ে খেলে বমি ভাব দূর হবে।

 

৩. গবেষণায় দেখা গেছে, পুদিনা পাতার তেল বমি ভাব কমায়। দুই হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল নিয়ে গন্ধ শুকলে এ সমস্যা দূর হবে।

 

৪. কিছু মসলা বমি ভাব কমাতে ভালো কাজ। বিশেষ করে মৌরি গুঁড়া, দারুচিনি গুঁড়া এবং ভাজা জিরা বমি ভাব দূর করে। এসব মসলা দিয়ে চা তৈরি করে খেলেও উপকার পাওয়া যায়।

 

৫. বমি ভাব হলে ছোট্ট একটি এলাচ মুখে দিতে পারেন। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা অনুযায়ী, এটি বমি ভাব দূর করে।

 

 সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
0 টি ভোট
করেছেন (28,740 পয়েন্ট)
বমি ভাব দেখা দিলে এক টুকরো আদা নিয়ে চিবুতে থাকুন। ২. লেবুর রসে থাকা অ্যাসিড বমি ভাব কমায়। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস, এক চিমটি লবণ মিশিয়ে খেলে বমি ভাব দূর হবে।
0 টি ভোট
করেছেন (7,800 পয়েন্ট)

বমি বমি ভাব একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বমি বমি ভাব দূর করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:

  • ঘন ঘন ঠাণ্ডা পানি পান করুন।
  • আদা বা পুদিনার চা পান করুন।
  • আদা চিবুন।
  • লেবুর রস পান করুন।
  • কয়েক ফোঁটা পুদিনা তেল নাকে দিয়ে নিন।
  • ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট বা ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড ট্যাবলেট সেবন করুন।

এছাড়াও, বমি বমি ভাব দূর করার জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন:

  • তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার বা পানীয়।
  • ভাজা-পোড়া, তেলযুক্ত বা অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার।
  • ঘন খাবার।
  • তাড়াহুড়ো করে খাওয়া।
  • খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়া।

বমি বমি ভাব যদি বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে বা যদি এর সাথে অন্য কোনও উপসর্গ থাকে, যেমন পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, জ্বর ইত্যাদি, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বমি বমি ভাব দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায়ের বিস্তারিত বর্ণনা নিচে দেওয়া হল:

আদা

আদা বমি বমি ভাব দূর করতে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়। আদাতে থাকা জিঞ্জেরল নামক যৌগটি বমি বমি ভাব দূর করতে সহায়তা করে।

বমি বমি ভাব হলে এক টুকরো আদা চিবুন বা আদা চা পান করুন।

পুদিনা

পুদিনা পাতার তেলও বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা পুদিনা তেল নিয়ে গন্ধ নিন।

লেবুর রস

লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড বমি বমি ভাব দূর করতে সহায়তা করে।

এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানিতে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন।

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট বা ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড ট্যাবলেট

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট বা ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড ট্যাবলেট বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

একটি ট্যাবলেট প্রতিদিন দুইবার খাওয়ার পরপর খেতে পারেন। ( তবে এক্ষেত্রে ডাক্তার  এর পরামর্শ নেয়া উচিত )

করেছেন (135,480 পয়েন্ট)
+1
কন্ট্রিবিউট করার চেষ্টা করাটা প্রশংসনীয়। তবে, চেষ্টা করুন যেসব প্রশ্নের উত্তর ইতোমধ্যে কেউ দেয়নি কিংবা দিলেও পরিষ্কার না, সেগুলোর উত্তর দেওয়ার৷ এটি আরো বেশী পজিটিভ ইমপ্যাক্ট রাখবে। যেমন, এটিতে মেহেদী ভাই ইতোমধ্যে সুন্দর উত্তর দিয়েছেন, এটাতে উত্তর দেওয়ার খুব একটা প্রয়োজন নাই৷ আপনার বলার দক্ষতা ভালো, উত্তরহীন প্রশ্নগুলোতে উত্তর দিলে বেশী উপকার হবে। এই সাইট প্রায়শই আমার ভিজিট করা হয়, উত্তরহীন প্রশ্নগুলোতে কেউ উত্তর দিলে ভালো হতো।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 207 বার দেখা হয়েছে
27 ডিসেম্বর 2021 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Hojayfa Ahmed (135,480 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর 181 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,015 বার দেখা হয়েছে
08 নভেম্বর 2021 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন RUHUL AMIN (390 পয়েন্ট)
+6 টি ভোট
2 টি উত্তর 456 বার দেখা হয়েছে
31 জানুয়ারি 2021 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Remove id (34,670 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর 210 বার দেখা হয়েছে
27 ডিসেম্বর 2021 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Hojayfa Ahmed (135,480 পয়েন্ট)

10,775 টি প্রশ্ন

18,461 টি উত্তর

4,743 টি মন্তব্য

268,690 জন সদস্য

49 জন অনলাইনে রয়েছে
1 জন সদস্য এবং 48 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Tazriyan

    190 পয়েন্ট

  2. Eyasin

    110 পয়েন্ট

  3. FrancescaTre

    100 পয়েন্ট

  4. DanielCransw

    100 পয়েন্ট

  5. VirgilioBart

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #science চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত বৈজ্ঞানিক মহাকাশ পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান খাওয়া গরম শীতকাল #জানতে কেন ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা শব্দ মাছ ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন উদ্ভিদ কালো পা কি বিস্তারিত রঙ মন পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত কান্না আম হরমোন বাংলাদেশ
...