ভিটামিন ডি-এর অভাবে যেসব উপসর্গ দেখা যায়-
১) ক্লান্তি, ব্যথা এবং সারাক্ষণ অসুস্থতা বোধ করা।
২) হাড় এবং পেশীতে যন্ত্রণা বা সাধারণ দুর্বলতা যার ফলে সিঁড়িতে চড়তে বা মেঝেতে বসার পর উঠতে সমস্যা হতে পারে।
৩) গুরুতর ক্ষেত্রে, বিশেষত আপনার উরু, শ্রোণী এবং হিপের হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে।
৪) অতিরিক্ত চুল পড়া।
৫) আঘাত সারতে অনেক সময় নেওয়া।
৬) বিষণ্নতায় ভুগা।
