Question

চা পাতায় কোন ভিটামিন থাকে?

Answer 1

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, "ব্লাক টি, ওলং টি এবং গ্রীন টি" তে অত্যন্ত শক্তিশালী 'ভিটামিন সি' থাকে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টও বটে। এবং, 'ক্যারোটিন' নামে স্বয়ংক্রিয় প্রতিরক্ষাব্যবস্থাসম্পন্ন আরেকটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান থাকে, যা 'ভিটামিন এ' তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। (Carotene, a precursor to vitamin A which has antioxidant & protective properties)

মনে রাখবেন কোন ধরনের চাপাতা কিংবা চায়ের কথা বলা হয়েছে উপরোক্ত অনুচ্ছেদে।

কিছু কিছু জিনিস ঠিক বাংলায় লিখলে বোঝা যায় না- অথবা, আমি পারিনা। তাই ইংলিশে দিলাম। ত্রুটি মার্জনীয়। ধন্যবাদ।।

সোর্সঃঃ Tea Health Benefits, Antioxidants, Polyphenols, Caffeine

কামাল আরিফুর রহমান

Answer 2

Vitamin B Complex

Answer 3

গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, "ব্লাক টি, ওলং টি এবং গ্রীন টি" তে অত্যন্ত শক্তিশালী 'ভিটামিন সি' থাকে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টও বটে। এবং, 'ক্যারোটিন' নামে স্বয়ংক্রিয় প্রতিরক্ষাব্যবস্থাসম্পন্ন আরেকটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান থাকে, যা 'ভিটামিন এ' তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে।