হ্যাঁ, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে পাকা আম কিডনির সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। আমে সাইট্রেট নামে একধরনের পদার্থ থাকে তা কিডনির পাথর অপসারণে সহায়তা করে। এটি কিডনিতে বর্জ্য পদার্থ জমতে বাধা দেয়। আম কিডনি থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে। আম বিশেষ করে কাঁচা আমে থাকে এন্টি অক্সিডেন্ট যা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে। আমে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে যা শিরা ও ধমনী থেকে আসা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
