Question

মাঝে মাঝে মস্তিষ্ক কেনো সাম্যবস্থায় থাকে না?

Answer 1

Radia Ahmed Lubna-
আমাদের বিভিন্ন কারণে মস্তিষ্ক ঠিক মতো কাজ করে না বা সাম্যবস্থায় থাকে না। বিভিন্ন কারণে এমনটা হতে পারে। তবে মেন্টাল স্ট্রেস এর অন্যতম কারণ। মানুষ দীর্ঘদিন মানসিক চাপে থাকলে তখন ব্রেইন ঠিক মতো কাজ করতে পারে না। এছাড়াও রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাওয়া, অপর্যাপ্ত ঘুম, অত্যাধিক পরিমাণে খাবার খাওয়া, খাদ্যভ্যাসের সমস্যা বা poor diet, আলসেমি বা কোনো কাজ না করা দীর্ঘদিন ইত্যাদি কারণে ব্রেইন মাঝেমধ্যে ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। এই সব সমস্যাগুলোকে একত্রে বলা হয় Brain Fog। এছাড়াও থাইরয়েডের সমস্যা থাকলেও এমনটা হতে পারে।