হঠাৎ ভয় পেলে বা উত্তেজিত হলে মানুষের প্যানিক অ্যাটাক হয়ে থাকে।প্যানিক অ্যাটাক এক ধরনের মানসিক সমস্যা যা তীব্র আকার নিলে মানসিক রোগ বলা যেতে পারে।প্যানিক অ্যাটাক হলে বুক ধড়ফড় করে,হৃদপিণ্ডের গতি বেড়ে যায়,মনে হয় হৃদপিন্ড বুকের মধ্যে লাফাচ্ছে।ফলে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।