Question

সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পর ২/৩ গ্লাস জল খেতে বলা হয় কেনো?

Answer 1

সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালিপেটে পানি খেলে রক্তের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং ত্বক সুন্দর ও উজ্জল হয়। হজম প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। নতুন মাংসপেশি ও কোষ গঠনের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। বমি বমি ভাব , গলার সমস্যা ,মাসিকের সমস্যা , কিডনীর সমস্যা কমাতে সহায়তা করে।

Answer 2

সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালিপেটে পানি খেলে রক্তের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং ত্বক সুন্দর ও উজ্জল হয়। হজম প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। নতুন মাংসপেশি ও কোষ গঠনের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। বমি বমি ভাব গলার সমস্যা, মাসিকের সমস্যা, কিডনীর সমস্যা কমাতে সহায়তা করে।।