সকালে কন্ঠস্বর ভারী হয়ে যাওয়ার মূল কারণ হলো ঘুমের সময় কণ্ঠনালীর টিস্যুতে ফ্লুইড জমা হওয়া, যা কণ্ঠনালীকে ফুলিয়ে তোলে এবং কণ্ঠস্বরকে ভারী করে। ঘুমানোর সময় আমরা নড়াচড়া কম করি, ফলে কণ্ঠনালীর চারপাশের ফ্লুইড সহজে সরে যেতে পারে না। এছাড়া, মিউকাস জমে থাকা, শরীরের মাংসপেশি শিথিল হওয়া এবং কণ্ঠনালী শুষ্ক হয়ে যাওয়াও গলার স্বরকে আরও গভীর করে তোলে। সকালে উঠে হাইড্রেট থাকা, গরম চা পান করা বা গোছল করা কণ্ঠনালীর স্বাভাবিক স্বর ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
রেফারেন্স: Beth Roars
MD Isradul Khan Plabon
টিম সায়েন্স বী
