Amena Sultana Oishe-
ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞানী জেমস ক্রুগার বলেন, "ঘুম কীভাবে সংক্রামক রোগের সাথে সম্পর্কিত তা নিয়ে গবেষণা করে। এই অসুস্থতা-সম্পর্কিত ক্লান্তি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, ক্রুগারের মতো বিজ্ঞানীরা রোগজীবাণু এবং ইমিউন সিস্টেম নিয়ে গবেষণা করেন, যে অসুস্থতার সময় এত ঘুমের কারণ কি?"
1980 এর দশকের শুরুর দিকে, ক্রুগার মানুষের প্রস্রাবের নমুনা থেকে ব্যাকটিরিয়া কোষের প্রাচীরের একটি উপাদান মিউরামিল পেপটাইডকে পৃথক করেছিলেন এবং দেখিয়েছিলেন যে এটি খরগোশের ঘুমের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। মিউরামিল পেপটাইড ইন্টারলেউকিন -1 β (আইএল -1 β) প্ররোচিত করে, এটি একটি সাইটোকাইন যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার অংশ। আইএল -1 β অধ্যয়নরত সহযোগীদের সাথে, ক্রুয়েগার দেখতে পেয়েছেন যে, এই সাইটোকাইনটি খরগোশকেও ঘুমের কারণ করেছিল। অন্যান্য দলের অতিরিক্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে আইএল -1 β মানুষের ঘুমের আচরণের সাথেও সম্পর্কিত। গবেষকরা সংক্রমণের সময় ট্রিগার করা অন্যান্য প্রদাহজনক সাইটোকাইনগুলিও সনাক্ত করেছেন যা প্রাণী এবং মানুষের ঘুম বৃদ্ধির কারণ।
এগুলি নিউরোট্রান্সমিটার, জিন এবং সার্কাডিয়ানের সাথে একত্রে কাজ করতে পারে। যা স্বাভাবিক ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে। ইমিউন প্রোটিনগুলি কেন তাদের প্রদাহজনক ভূমিকার পাশাপাশি ঘুমকে বৃদ্ধি করে, তার একটি অনুমান দেওয়া যায় যে অসুস্থতার সময় ঘুমানো শরীরের শক্তি সংরক্ষণের উপায়।
উপরন্তু, সেলুলার স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া কমাতে, ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি মেরামত করতে এবং এমনকি ইমিউন কোষের বিস্তার এবং ছড়িয়ে যাওয়ার নিয়ন্ত্রণের জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। তাই গবেষকদের মতে, শরীর যখন চাপে থাকে তখন বিশ্রামের জন্য ঘুমকেই প্রজাতির মধ্যে বিবর্তিতভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে।
ক্রুয়েগার বলেন, "আগে আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের দাদী বা মায়েরা রোগ থেকে সেরে ওঠার জন্য ঘুমাতে বলেছেন। এখন মনে হচ্ছে এটা আসলেই একটা ভালো উপদেশ।"
