মশলাদার তৈলাক্ত খাবার খেলে ডিহাইড্রেশন হয় কেনো? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

0 টি ভোট
178 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (4,950 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (4,950 পয়েন্ট)
তৈলাক্ত খাবার এবং পানীয় আপনাকে ডিহাইড্রেটেড করে। এমন সময় অতিরিক্ত পানি পান করা প্রয়োজন।

 

আমাদের শরীরের ৭৫% জল, যা ছাড়া কারো শরীর স্বাভাবিক কার্যক্রম চালিয়ে যেতে পারে না। ঘাম, শ্বাস এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে আমাদের শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। এই কারণেই প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা জরুরি৷ প্রক্রিয়াজাত পনির,ঘি, বিরিয়ানি,খিচুড়ি, রুটির মতো যেকোনো খাবারে সোডিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকে যা হজম করতে ও শরীর থেকে অতিরিক্ত সোডিয়াম বের করতে শরীরকে অতিরিক্ত পানি খরচ করতে হয়।

 

এমনকি বেশি পরিমাণে প্রোটিন যুক্ত খাবার খেলেও ডিহাইড্রেশন হয়। সোডিয়ামের তুলনায় প্রোটিনে উপস্থিত নাইট্রোজেনকে বিপাক করার জন্য শরীর আরও বেশি পানি ব্যবহার করে। যার ফলে কোষগুলো যথেষ্ট পরিমাণে জলীয় উপাদান হারায় ও আমরা ডিহাইড্রেটেড বোধ করি৷ উচ্চ মাত্রার শর্করা যুক্ত কোমল পানীয়গুলো রক্তে অ্যাসিডিটি বাড়ায় যা এনজাইমের কার্যকারিতা নষ্ট করতে পারে এবং আপনার শরীরের জল সঞ্চয় করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

American chemical society

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি ভোট
2 টি উত্তর 451 বার দেখা হয়েছে
0 টি ভোট
1 উত্তর 200 বার দেখা হয়েছে
17 ফেব্রুয়ারি 2023 "লাইফ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Fatema Tasnim (4,950 পয়েন্ট)
+3 টি ভোট
1 উত্তর 645 বার দেখা হয়েছে
+13 টি ভোট
1 উত্তর 796 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
1 উত্তর 367 বার দেখা হয়েছে

10,775 টি প্রশ্ন

18,456 টি উত্তর

4,742 টি মন্তব্য

265,693 জন সদস্য

121 জন অনলাইনে রয়েছে
1 জন সদস্য এবং 120 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Farhan Anjum

    140 পয়েন্ট

  2. Saif Sakib

    110 পয়েন্ট

  3. Tasfima Jannat

    110 পয়েন্ট

  4. KristanJcx8

    100 পয়েন্ট

  5. ArnoldFloyd

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #science চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত বৈজ্ঞানিক মহাকাশ পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান খাওয়া গরম শীতকাল #জানতে কেন ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা শব্দ মাছ ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন উদ্ভিদ কালো পা কি বিস্তারিত রঙ মন পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত কান্না আম হরমোন বাংলাদেশ
...