আমার ছোটবোনের বয়স ১৫-১৬। সে ঘুমাতে পারে না, ২ দিনের মতো হাসপাতালেও ছিলো। এর পাশাপাশি প্রচুর মাথা ব্যাথা ও কাশি। আরেকটা কথা, ওর মাইগ্রেন রয়েছে। এই সবের পিছনে কোন কারণ রয়েছে - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+2 টি ভোট
222 বার দেখা হয়েছে
"জীববিজ্ঞান" বিভাগে করেছেন (140 পয়েন্ট)

2 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (5,060 পয়েন্ট)
মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হয়ে গেলে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে (বিশেষ করে বমি হলে)। এ ছাড়া বিশ্রাম নিতে হবে। ঠান্ডা কাপড় মাথায় জড়িয়ে রাখলে কিছুটা আরাম পাওয়া যাবে। কিছু খাবার মাইগ্রেনের সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

এর মধ্যে ম্যাগনেশিয়ামসমৃদ্ধ ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত, আলু ও বার্লি অন্যতম। বিভিন্ন ফল, বিশেষ করে খেজুর ও ডুমুর ব্যথা উপশম করে। সবুজ শাকসবজি, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-ডি মাইগ্রেন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তিল, আটা ও বিটে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম থাকে। দিনে দুবার আদার টুকরা কিংবা রস পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন।

মাইগ্রেনের সমস্যায় চকলেট, দুগ্ধজাত খাবার, টমেটো, সাইট্রাস ফল (লেবু, কমলালেবু ইত্যাদি), গমজাতীয় খাবার ও চীনাবাদাম এড়িয়ে চলাই ভালো। তবে ব্যক্তিভেদে ভিন্ন ভিন্ন খাবারে মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কাজেই কোন কোন খাবার ও পারিপার্শ্বিক ঘটনায় মাইগ্রেন ব্যথা বাড়ছে বা কমছে, সেগুলো চিহ্নিত করে লিখে রাখতে হবে। ব্যথা বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
0 টি ভোট
করেছেন (1,450 পয়েন্ট)
আমি একজন ডাক্তার নই, কিন্তু আমি কিছু সাধারণ নির্দেশনা দিতে পারি। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ছোট বোন যদি স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হয়, তাহলে সঠিক মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে এখানে কয়েকটি বিবেচনা রয়েছে:

 

1. ঘুমের সমস্যা: অনিদ্রা বা ঘুমের অসুবিধার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস, উদ্বেগ, চিকিৎসা পরিস্থিতি বা জীবনধারার কারণ। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্তর্নিহিত কারণটি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা বা হস্তক্ষেপের সুপারিশ করতে পারেন।

 

2. মাথাব্যথা: ঘন ঘন মাথাব্যথা অনেক কারণের কারণে হতে পারে, যেমন টেনশন, ডিহাইড্রেশন, মাইগ্রেন বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা। একজন ডাক্তার মাথাব্যথার ধরন নির্ধারণ করতে এবং প্রয়োজনে ব্যবস্থাপনার কৌশল বা ওষুধ সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারেন।

 

3. কাশি: শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা জ্বালা সহ বিভিন্ন সমস্যার কারণে কাশি হতে পারে। যদি কাশি অব্যাহত থাকে বা গুরুতর হয়, একজন ডাক্তার আপনার বোনকে পরীক্ষা করে কারণ শনাক্ত করতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

 

4. মাইগ্রেন: মাইগ্রেন হল গুরুতর মাথাব্যথা যা প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব এবং আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতার সাথে থাকে। যদি আপনার বোনের মাইগ্রেনের ইতিহাস থাকে, তবে সেগুলিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা এবং চিকিত্সা করার জন্য তার একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কাজ করা উচিত।

 

সঠিক মূল্যায়নের জন্য আপনার বোনের জন্য তার সমস্ত লক্ষণ এবং চিকিৎসার ইতিহাস একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা অন্তর্নিহিত কারণগুলি নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার সুপারিশ করতে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
1 উত্তর 548 বার দেখা হয়েছে
26 ডিসেম্বর 2021 "জীববিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Hojayfa Ahmed (135,480 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 251 বার দেখা হয়েছে
26 ডিসেম্বর 2021 "জীববিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Hojayfa Ahmed (135,480 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 2,071 বার দেখা হয়েছে
0 টি ভোট
1 উত্তর 169 বার দেখা হয়েছে
26 ডিসেম্বর 2021 "জীববিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Hojayfa Ahmed (135,480 পয়েন্ট)

10,772 টি প্রশ্ন

18,455 টি উত্তর

4,742 টি মন্তব্য

263,003 জন সদস্য

146 জন অনলাইনে রয়েছে
1 জন সদস্য এবং 145 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Tasfima Jannat

    110 পয়েন্ট

  2. JeraldLind0

    100 পয়েন্ট

  3. WhitneyWaine

    100 পয়েন্ট

  4. DFPGabriella

    100 পয়েন্ট

  5. WilsonJrx872

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী রোগ রাসায়নিক শরীর রক্ত #ask আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী চিকিৎসা #science পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত বৈজ্ঞানিক মহাকাশ পার্থক্য #biology এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান খাওয়া গরম শীতকাল #জানতে কেন ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা শব্দ মাছ ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন উদ্ভিদ কালো পা কি বিস্তারিত রঙ মন পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত কান্না আম হরমোন বাংলাদেশ
...