Question

শারীরিক ভাবে কষ্ট পেলে মানসিক দুঃচিন্তা কমে যায়, এর কারণ কি?

Answer 1

Nishat Tasnim-

সাধারণত নিউরাল ওভারল্যাপের কারণে আমরা যখন শারীরিক ব্যথা অনুভব করি তখন তা আমাদের মানসিক ব্যথা ও দুশ্চিন্তাকে অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। মূলত, শারীরিক ব্যথা মানসিক ব্যথার সাথে জড়িত মস্তিষ্কের কিছু জায়গায় ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করে দেয়। ফলস্বরূপ, শারীরিক ব্যথা আমাদের মনের ব্যথাকে হ্রাস করতে পারে এবং আমাদের স্বস্তি অনুভব হয়।

Answer 2

Anamika Sultana Sayida-

ধরুন আপনি কোনো কিছু নিয়ে অনেক চিন্তা করতেছেন। সারাদিন মাথায় একটাই চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে।

তখন শারিরীক ভাবে আঘাত পেলেন। ধরুন পা ভেঙে গেলো। আপনার প্রচন্ড ব্যাথা। তখন কিন্তু চাইলেই আপনি আগের চিন্তা করতে পারবেন না।

যতবার চিন্তা করতে ব্রেইনে প্রেশার দিবেন ততবার আপনার ব্রেইন বলবে যে আপনার পায়ে ব্যাথা হচ্ছে।

আপনি চাইলেই পায়ের ব্যাথা ভুলে অন্য চিন্তা করতে পারবেন না। অটোমেটিক ভাবে আপনার সব চিন্তা পায়ের দিকে চলে যাবে আর আপনি আগের চিন্তা ভুলে যাবেন।

এইটাই।