অতিরিক্ত ঘুমানোর ফলে চোখ ব্যাথা হতে পারে কারণ ঘুমানোর সময় চোখের পরিবেশ পরিবর্তিত হয়। নিদ্রার সময় চোখ আরাম পেতে পায়না যদি ঘুমের সময় চোখের সম্পূর্ণ বিশ্রাম না হয় বা চোখের পরিবেশ শুষ্ক না থাকে। এছাড়াও, অতিরিক্ত ঘুমানোর ফলে চোখের কাছাকাছি থাকা আধা দেখা এবং চোখের সুস্থতা প্রভাবিত হয় যা চোখ ব্যাথা করতে পারে।
আরও কিছু কারণও রয়েছে যেখানে অতিরিক্ত ঘুম চোখের ব্যাথার জন্য দায়ী হতে পারে, তবে সাধারণত এই সমস্যাটি একটি সাধারণ সমস্যা যা নিদ্রার উন্নয়ন বা নিষেধাজ্ঞার মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে।
যদি এই সমস্যাটি বেশি দিনের জন্য থাকে বা চোখে ক্ষতিগ্রস্ত অথবা স্থায়ী অসুস্থতা বা অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তবে চোখের ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
