নিম্নলিখিত জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা আপনাকে দাদ বা টিনিয়া কর্পোরিস মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:
- আপনার শরীর পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত গোসল করা
- অনুশীলন বা ঘামের পরে গোসল করুন।
- প্রস্রাবের পরে ধুয়ে যাওয়ার পরে যৌনাঙ্গে ভালভাবে শুকনো
- কুঁচকির জায়গা শুকনো রাখতে স্নানের পরে সংবেদনশীল অংশগুলির জন্য একটি বিশেষ পাউডার ব্যবহার করুন।
- সুতি থেকে তৈরি আলগা, নেস্টেড পোশাক পরুন ear আপনার কোঁকড়ে শক্ত পোশাক পরেন না। অন্তর্বাস এবং খেলাধুলার জামাকাপড় ধোয়ায় পরিশ্রমী হোন রোদে শুকানোও ভুলবেন না।
- তোয়ালে বা কাপড় অন্য লোকের সাথে ভাগ করবেন না।
