অটোফোবিয়া শব্দটি গ্রীক "অটো" (যার অর্থ "নিজেই") থেকে এসেছে এবং "ফোবিয়া" (যার অর্থ "ভয়") শব্দটি এসেছে। সুতরাং, অটোফোবিয়ার আক্ষরিক অর্থ "নিজেকে ভয়"।
যাইহোক, মনোবিজ্ঞানে এই শব্দটির অর্থ হুবহু এটি নয়, বরং নিজের সাথে একা থাকার ভয় (শারীরিকভাবে বলতে)। বিশেষত, অটোফোবিয়া একটি বিরল ফোবিয়া, যা শারীরিকভাবে একা বা একা থাকার সম্ভাবনার তীব্র, অযৌক্তিক এবং অপ্রতিরোধ্য ভয় নিয়ে গঠিত। অটোফোবিয়ার অন্যান্য নামগুলি: মনোফবিয়া বা আইসোফোবিয়া।
এই অযৌক্তিক ভয়টি মূলত উপেক্ষা করা, ভালোবাসা অনুভব করা বা কোনও অনুপ্রবেশকারীর কাছ থেকে একরকম হুমকির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনার তীব্র ভয়ের কারণে। শেষ পর্যন্ত, অটোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা একা থাকার কারণে আতঙ্কিত।
