আমরা যখন টেনশন করি আমাদের মাথার পেশীগুলি টানটান হয়ে যায়, যা আঘাত এবং ব্যথা থেকে নিজেকে রক্ষা করার দেহের স্বাভাবিক উপায়। বারবার পেশী টান যযখন কাঁধ, ঘাড় এবং মাথার মধ্যে দেখা দেয় তখন এটি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে । এছাড়াও টেনশনের কারনে রক্তচাপ বৃদ্ধি পাওয়ার কারনে রক্তনালীর মধ্যে চাপ পরে ।এর কারণেও মাথা ব্যাথা হয়।
