Nishat Tasnim-
মস্তিষ্কে থিটা তরঙ্গ উৎপন্ন হয় ঘুমের সময়, মেডিটেশনের সময়। আবার, ব্যায়াম করলেও মস্তিষ্কে থিটা তরঙ্গ উৎপন্ন হয়। আমরা যখন গান শুনি তখন মস্তিষ্কে আলফা ও থিটা তরঙ্গ উৎপন্ন হয়। এটি আমাদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। থিটা তরঙ্গ মস্তিষ্ককে শান্ত ও শিথিল করে, মনের চাপ কমায়। এর ফলে আমরা সহজেই মনসংযোগ করতে পারি।
