হাঁচি শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিচ্ছবি এবং সাধারণত একটি লক্ষণ যে আপনার শরীর আপনার নাক বা গলা থেকে বিরক্তিকর কিছু বের করার চেষ্টা করছে। এটা কোনো রোগ নয়, বরং আপনার শরীরে অন্য কিছু ঘটছে তার লক্ষণ।
অ্যালার্জেন, ধূলিকণা বা অন্যান্য বিরক্তিকর কারণে নাকের প্যাসেজগুলি যখন বিরক্ত হয়, তখন শরীর মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, মস্তিষ্ক হাঁচির প্রতিফলনকে ট্রিগার করে, যা ফুসফুস থেকে এবং নাক ও মুখের মাধ্যমে বায়ুকে জোর করে, জ্বালাকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
ঠাণ্ডা, ফ্লু বা অ্যালার্জির মতো অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণও হাঁচি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হাঁচি প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি এবং গলা ব্যথা।
এটি লক্ষণীয় যে হাঁচি সাধারণত ক্ষতিকারক না হলেও এটি কখনও কখনও শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা নাকের টিউমারের মতো আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি ঘন ঘন বা তীব্র হাঁচি অনুভব করেন তবে আরও মূল্যায়নের জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।