চকলেট শেইক খেয়ে ওজন বাড়াতেই পারেন। তবে তার আগে অভিজ্ঞ কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নেবেন।
কেননা চকলেটের অনেক ক্ষতিকর দিক রয়েছে। যেমন:: মাত্রাতিরিক্ত চকলেট খেলে ঘুমে সমস্যা, বুক জ্বালাপোড়া, কিডনিতে পাথর, দাঁতে পোকা ইত্যাদি হতে পারে। তাছাড়া মাইগ্রেন রোগী, এমন বৃদ্ধ যাদের হাঁড়ে সমস্যা আছে, যাদের এলার্জি আছে তাদের জন্য ক্ষতিকর। আর চকলেট শেইক নিজের ইচ্ছামতো, কারও পরমার্শ ছাড়া খেলে অতিরিক্ত মোট হয়ে সমস্যায় পড়বেন।
তাই আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন।
