Question

ঘুমাতে হলে চোখের পাতা বন্ধ করেই কেন ঘুমাতে হয়??

Answer 1

Nishat Tasnim
মানুষ চোখ বন্ধ করে ঘুমানোর কয়েকটি কারণ আছে। চোখের পাতা বন্ধ থাকলে চোখে আলো পৌঁছাতে পারেনা। যার জন্য আমাদের মস্তিষ্ক দুর্বল হয়ে আসে ও ঘুম পায়। তাছাড়া আমাদের ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে মেলাটোনিন হরমোন। এটি এক ধরনের নিউরোট্রান্সমিটার (Neurotransmitter)। চোখ যখন খোলা থাকে তখন অতিরিক্ত আলোর জন্য মেলাটোনিন তৈরি হতে পারেনা। তাই চোখ বন্ধ করে ঘুমাতে হয়।

Answer 2

আমরা ঘুমালে কেন চোখ বন্ধ করি? স্বাভাবিক ঘুমের মধ্যে, চোখের পাতা বন্ধ করে চোখের পাতা বন্ধ করে দেয় এবং এইভাবে মস্তিষ্ককে উত্তেজক হতে বাধা দেয়। জাগরণের সময়, হালকা রেটিনার কোষগুলির মাধ্যমে শোষিত হয় যা রঙ্গক মেলানোপসিন ধারণ করে, একটি হালকা সংবেদনশীল প্রোটিন।