ভাত খাওয়ার পর কিংবা ভরা পেতে দৌড়াদৌড়ি করা বা ব্যায়াম করা কঠিন ও অস্বস্তিকর হতে পারে কারণ আমাদের শরীর খাবার হজম এবং ব্যায়াম উভয়ের জন্য একই সময়ে কাজ করতে প্রস্তুত নয়। খাওয়ার পরপর খাবার হজমের জন্য অতিরিক্ত রক্ত পাকস্থলীতে প্রেরিত হয়। কিন্তু যখন খাওয়ার পরই আপনি দ্রুত হাঁটেন বা দৌড়ান, তখন শরীরের অন্যান্য অংশে রক্তের বেশি প্রয়োজন হয়, তাই পাকস্থলী প্রয়োজনীয় রক্তের অভাব বোধ করে এবং এভাবে পেটে ব্যথা শুরু হয়।
