আকস্মিক স্বপ্ন দেখার সময় এই ধরনের সমস্যা হয়। বিশেষ করে, হৃৎস্পন্দন ও শ্বাস প্রশ্বাসের গতি বেড়ে যায়। অনেকের রক্তচাপও বাড়তে পারে। যার ফলে, করে নিশ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয়। মনে হবে যেন বুকের মধ্যে কিছু চাপ দিয়ে আছে। দম বেরোচ্ছেনা।
এটা স্লিপ পারালাইসিস হতে পারে।