যেকোনো কর্মকাণ্ড যা মানসিক, শারীরিক বা সামাজিকভাবে হানিকারক, এবং নিজের ক্ষতি জেনেও সেই ক্রিয়ার প্রতি ব্যবহারকারীর অপ্রতিরোধ্য আকাঙ্ক্ষার পুনরাবৃত্তিকেই আসক্তি বলে।
জুয়া, খাদ্য, যৌনতা, কম্পিউটার, ভিডিও গেইম, ইন্টারনেট, কর্ম, ধর্ম, শারীরিক চর্চা, দূরদর্শন ও কেনাকাটা। এই সকলেরই মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহারে আসক্তির এবং সাথে সাথে লজ্জা, অপরাধবোধ, ভয়, নিরাশা, ব্যর্থতা, দুশ্চিন্তা, প্রত্যাখ্যান, উদ্বেগ, ব্যাকুলতা ও হীনম্মন্যতার সৃষ্টি করে।(Wikipedia)
দুর্ভাগ্যবশত, আসক্তি মস্তিষ্কে গ্রে ম্যাটার হ্রাস করে, যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয় এবং সাধারণ চিন্তা ভাবনায় পরিবর্তন হয়, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা হয়।
