সাইক্লিং এ শ্বাসপ্রশ্বাসের পুরো ব্যাপারটা নির্ভর করে পূর্বে আপনার কতটুক সাইক্লিং করার এক্সপেরিয়েন্স রয়েছে তার উপর। যদি আপনি দীর্ঘদিন যাবৎ সাইক্লিং করে থাকেন, তাহলে সাইকেল চালানোয় আপনার তেমন প্রশ্বাস গ্রহনে সমস্যা হবেনা। আর যদি আপনি সাইক্লিং এ নবাগত হন, তাহলে অল্প খানিক দুরত্বে সাইক্লিং করলেই আপনার প্রশ্বাস গ্রহনে একটু সমস্যা হবে। এছাড়াও, আপনি সাইকেলের প্যাডেলে অধিক প্রেশার দিয়ে দ্রুত গতিতে সাইকেল চালানোর চেষ্টা করলেও তখন প্রশ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।
এবার মূল কথায় আসি, আপনি যখন সাইক্লিং করেন, তখন প্রতিনিয়ত আপনার বডি সেই এনার্জি টুকু আপনার দেহের অভ্যন্তরে অক্সিজেন বার্ন করবার মাধ্যমেই সাপ্লাই দিয়ে থাকে। বডির উপর অতিরিক্ত প্রেশার দেবার দরুন তখন সাইকেল চালানোর জন্য আপনার অধিক পরিমান শক্তির প্রয়োজন হয়, আর এ শক্তিটুকু দেহে প্রতিনিয়ত অক্সিজেন বার্ন করবার মাধ্যমে পাওয়া যায় তা আগেই বলেছি। এতে করে দেহে শক্তি উৎপন্নের জন্য অধিক পরিমান অক্সিজেন প্রয়োজন যা আমরা পরিবেশ থেকে গ্রহণ করে থাকি। আর তাই অতিরিক্ত অক্সিজেন সরবরাহের জন্যই আমাদের অধিক পরিমান প্রশ্বাস নিতে হয় যাতে আমরা অধিক পরিমানে অক্সিজেনও পরিবেশ থেকে নিতে পারি। ফলে মাঝে মাঝে প্রশ্বাস নিতেও খানিক সমস্যা হতে পারে। তবে শ্বাসপ্রশ্বাস রিলেটেড দীর্ঘমেয়াদি কোনো রোগ না হয়ে থাকলে সেক্ষেত্রে চিন্তার কোনো কারণ নেই, সাইক্লিং এ হাঁপানির মত শ্বাসপ্রশ্বাস নেওয়া নিতান্তই স্বাভাবিক ব্যাপার।
বিজ্ঞানের পোকা ৫
