রাতে ঘুম থেকে উঠে ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যাওয়ার ঠেলায় ঘুমের বারোটা বাজছে, শুতে যাবার পর বারবার প্রস্রাবের বেগ বা তাড়না অনুভব করছেন। ভাবছেন ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে আক্রান্ত হয়ে ...
মধ্যবয়স্করা ভালোই জানেন, বৃদ্ধ বয়সে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি শরীরের জন্য অত্যন্ত কঠিন হতে পারে! এই সময়ে আপনার হাড়গুলো থেকে ক্যালসিয়াম কমতে...
চোখ, মাথা কিংবা শরীর ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করতেই মায়েদের মুখে একটা কমন ডায়ালগ হয়তো আমরা সবাই কমবেশি শুনেছি- "আরও বেশি...
আপনি কি আপনার বন্ধুর সাথে পুলে লাফ দেওয়ার আগে ১,২,৩ গণনা করে লাফ দেওয়া শুরু করেন? যদি এমনটাই করে থাকেন,...
