“কত সময় ব্যয় হচ্ছে ফেসবুকে”-দেখাবে ফেসবুক

ফেসবুকে সারাদিনে লাইক,কমেন্ট, শেয়ার, বন্ধুদের সাথে আড্ডা, নিউজফিড স্ক্রল করতে করতে  কত সময় ব্যয় করে থাকি তার কোন ইয়ত্তা নেই। ঘুম থেকে উঠেই সবার আগে মোবাইলে ক্লিকটি পড়ে ফেসবুকেরই উপর, রাতে দেরিতে ঘুমানোর জন্যও অনেকাংশে দায়ী এই ফেসবুক ব্যবহার।

কেউ হয়তো শিক্ষামূলক কাজে ব্যস্ত, নতুন কিছু শিখছে, কেউ নিজের উদ্যোগ সবার সামনে তুলে ধরছে, কেউ বিজনেস আইডিয়া ও অনলাইন মার্কেটিং- এ সময় ব্যয় করছে, কেউ হয়তো খামোখা স্ক্রলিং আর আজেবাজে পোস্ট আর কমেন্ট করে সময় ব্যয় করছে। বলাবাহুল্য দ্বিতীয় ক্ষেত্রেই মানুষের সংখ্যা সবথেকে বেশি।
এসবই স্বচক্ষে অবলোকন করার জন্য ফেসবুকের নতুন ফিচার “Your Time on Facebook”. ফেসবুকে কত সময় ব্যয় করছো তা জানার সাথে সাথে আরো দারুণ কিছু সুবিধা পাবে এই ফিচার থেকে। দেখা যাক কিভাবে এটি ব্যবহার করা যাবে –

প্রথমেই তোমার ফেসবুক অ্যাপে ঢুকে ডান পাশের “Option” বাটুন টি ক্লিক করে নিচের দিকে চলে যাবে এবং ” Setting and Privacy ” অপশনটি ক্লিক করলেই দেখতে পারবে “Your time on Facebook ” ফিচারটি।
প্রথমেই দেখতে পাবে পুরো এক সপ্তাহ কোনদিন তুমি কতসময় ফেসবুকে ব্যয় করেছো এবং গত সপ্তাহে তোমার গড়ে কত সময় ব্যয় হয়েছে সেটাও দেখতে পারবে।

আর আজ এখন পর্যন্ত কত সময় হলো সেটা তো অবশ্যই দেখতে পারবে।
এবার দেখা যাক কিভাবে তুমি এতো সময় ব্যয় থেকে রক্ষা পাবে, যদিও পুরো বিষয়টি তোমার ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করছে তবুও ফেসবুক তোমাকে কিছুটা সাহায্য করবে।

“Manage Your Time ” অপশনে তুমি Newsfeed Configuration করা ছাড়াও “Daily Reminder” অপশনে তুমি একদিনে কত সময়ের উপর ব্যয় করতে চাও না সেটি লিখে দিলেই, ঐ সময় অতিবাহিত হবার পরই ফেসবুক তোমাকে জানান দিবে “তুমি অতিরিক্ত সময় ব্যয় করছো”।
এছাড়াও অযথা নোটিফিকেশনের টুংটাং শব্দ এবং সাথে সাথে ফেসবুকে প্রবেশ থেকে বাঁচতে তুমি ঠিক করে নিতে পারবে কোন কোন বিষয়ের নোটিফিকেশন তোমার দরকার আর কোন গুলো দরকার নেই!
ফেসবুকের মতো ইন্সটাগ্রামেও একই ফিচারটি চালু রয়েছে। 
আমাদের প্রত্যেকেরই উচিত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে অযথা সময় নষ্ট না করে, একটি নির্দিষ্ট সময়ে ইতিবাচক দিকে ব্যবহার করা!